日々しい毎日

寒い時期は冷えを感じていて持てあうぃそ触ってみると、温かいため、冷えていることを認めにくいものです。

冷えていることを認めにくいと、そのまま冷え性になってしまう。

そのために、逆に、交感神経の働きが弱く、寒くても末梢の血管が収縮してしまいます。そういったことで広がったままの血管が熱を逃げ、結果的に体の中心部の内臓が、冷えてしまいます。体の表面はた高いので、汗をかきやすく、また副交感神経が優位なためお腹が空き、食欲旺盛な経口になると言われている。

これは気をつけないと太ってしまいますね。
汗をかきすぎると、その汗が冷えることになるので、熱が失われる他、絵上半身は厚着をすることがいいかも。