日々しい毎日

ちょっと最近は頭皮に塗るタイプのミノキシジル配合の育毛剤カークランドからポラリスnr10に浮気中です。

ミノキシジルが16mgも含まれているので、ちょっと試しに。この冬は抜毛が少ないために、今のうちに髪の量を増やしたく、成分量の増加。どうか、髪様がたくさん生えてきますように。

あと、基本的なことですが、頭皮を洗うときはデリケートに行うことが大事。
まず、洗う前に、軽めのブラッシング。

髪の毛を整えるわけではなく、頭皮にお湯が通りやすく、泡立ちが良くなるために準備。
次に、シャワーで頭皮を濡らすときもできるだけ3分くらいは念入りに汚れをおとすこと。特にシャワーを当てるときは温度高めでも構わないと思います。

そのほうが、頭皮も暖まり、泡立ちもよくなります。
そして、泡立ててから、じっくりと頭皮をあらいます。前頭部を洗うときはできるだけ優しく、一番デリケートなんで。そのあと、同じくシャワーを利用し、約3～5分ほどお湯をぶっかける。

風呂上りにしっかりと髪を乾かし、頭皮をマッサージすること。ちょっとしたことが効果を発揮してくれます。